Séance audio de relaxation latéralisée guidée au sol

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Je vous propose d'être guidé au cours de cette séance de relaxation (durée environ ¼ d'heure) en vous laissant bercer par la douceur de la séance, à l'écoute de vos ressentis.
Cela peut aussi constituer un début d'éveil énergétique suivi d'une activité physique ou une fin de séance sportive.
Il existe deux autres séances.
Je vous souhaite un agréable moment de relaxation.