Séance de yoga en entreprise

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Durant une séance accessible à tout niveau et ludique pour le plaisir de partager ce moment, je vous propose de :
- retrouver le goût du presentiel et vous réconcilier avec votre lieu de travail,
- booster votre motivation,
- vous détendre et relacher vos tensions du dos,
- vous soulager des postures assises et sédentaires.

Durée de la séance : 1 Heure. au sein de votre établissement pour un groupe jusqu'à 10 personnes.
Prévoir un lieu adapté, une salle dégagée du mobilier et chauffée en hiver/ventilée en été.